Najlepszy przepis na wakacje spędzone w sposób aktywny i korzystnie dla sylwetki

Nie wszystkim służy wylegiwanie się na hamaku. Wszystkim, którzy preferują aktywny wypoczynek z masą przygód, warto polecić spędzenie wakacji w siodle.


Konie nie bez przyczynyuznaje się za najwspanialsze istoty na świecie. Nobliwe, ale jednocześnie silne, towarzyszą człowiekowi od setek lat. Najpierw pomagały w transporcie, dziś służą głównie rozrywce. Niezastąpione są także w terapii osób chorych. Jazda na koniu (zweryfikuj hipoterapia dla dzieci od www.stajniaiskra.pl!) to również znakomity przepis na zgrabną, wyprostowaną figurę. Wzmacnia uda, poprawia wydolność i nie pozwala się krzywić. Jazda konno to także po prostu niesamowite doświadczenie.

Wszystkim, którzy wciąż jej nie wypróbowali, warto polecić wybranie się na obóz konny. Nie obawiajmy się, jeżeli nigdy wcześniej nie siedzieliśmy na koniu. Kurs zaczyna się od nauki odpowiedniej postawy i oswojeniu się z koniem. Później, przy wsparciu trenera, powoli krążymy po obwodzie koła. Samodzielna jazda na koniuna otwartej przestrzeni jest ostatnim etapem nauki, ale wbrew pozorom, wcale nie musimy na niego długo czekać. Obóz konny to świetny przepis na urlop dla aktywnych osób, które chciałyby spróbować nowej formy sportu. Jazda na koniu pomaga zachować dobrą budowę ciała i wyprostowaną sylwetkę. Wzmacnia uda, zwiększa odporność i poprawia kondycję.

jazda konna
Przygotowane przez: Shannon Veerkamp
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Jest rekomendowana także maluchom z lekką nadwagą, bo szybko i błyskawicznie spala wiele kalorii. Psychologie przekonują również, że kontakt ze zwierzęciem zwiększa pewność siebie malucha i wzmacnia jego samoocenę. Prowadzone są także specjalne turnusy dla chorych maluchów – hipoterapia przynosi zaskakujące wyniki. Obóz konny to również dobra okazja, by spędzić trochę czasu na łonie natury,daleko od hałasu wielkiego miasta.


Obozy najczęściej organizują ośrodki agroturystyczne, które oferują swoim gościom także nocleg oraz wyżywienie. Obóz konny szczególnie można polecić osobom aktywnym, które nie boją się próbować nowych dziedzin sportu. Szybko wysmukli się nasza figura, polepszy kondycja, a lato spędzone na łonie natury to znakomity sposób, aby naładować baterie na cały rok.
2019-06-01
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.